Новости медицины - Здоровье и Медицина

Не только вода: 13 здоровых привычек, которым легко следовать

Внедрение полезных привычек — благое дело, но мало у кого это получается. Вот несколько конкретных рекомендаций, что и как стоит делать, чтобы чувствовать себя лучше и при этом не считать, что жизнь подчинена только ЗОЖ. 1. Выбери вид спорта, который тебе интересен Если ты приходишь в зал и с кислой миной поднимаешь штангу, может, пора заменить ее на что-то другое? Можно делать …

Read More »

Улучшает настроение и не только: что нужно знать о способностях кишечника

Мы так тщательно заботимся о своей коже, фигуре, волосах… Но почему не обращаем внимание на пищеварительную систему? Ведь она буквально управляет нашей жизнью. Вот все, что нужно знать о способностях кишечника. Поддерживает чистоту Если бы вы с GoPro заглянули в тонкую кишку через несколько часов после сытного обеда, то увидели …

Read More »

Потеют ноги: простые советы, которые помогут справиться с деликатной проблемой

С этой неприятной проблемой сталкивается примерно каждый 20-ый человек на Земле. Но обязательно ли терпеть дискомфорт? Как утверждают специалисты Всемирной организации здравоохранения, от повышенной потливости страдает каждый двадцатый житель Земли. И, пожалуй, самое неприятное проявление гипергидроза — это потение ног. Полностью справиться с этой проблемой, скорее всего, не получится, но …

Read More »

Деликатная тема: как избавиться от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах в ротовой полости появляется не только из-за съеденного чеснока или лука. Причиной могут быть бактерии, болезни, простуда или проблемы с ЖКТ. Вот несколько лайфхаков, как сделать дыхание свежим и приятным. 1. Займитесь йогой Вам пригодятся дыхательные упражнения, которые помогают вывести все лишнее из носоглотки. 2. Выпейте содовой Не …

Read More »

11 простых советов, которые помогут не заболеть в отпуске

Мы слишком долго ждем наш отпуск, чтобы тратить его на болезнь! Отпуск — лучшее, что мы можем сделать для своего здоровья долголетия. Он помогает нам избавиться от накопленного стресса, укрепить иммунную систему и просто запастись здоровьем и силами на весь предстоящий год. И совершенно не важно, где и как пройдет …

Read More »

7 причин отказаться от сахара прямо сейчас (видео)

Отказ от сахара действительно может изменить жизнь к лучшему. И вот только некоторые из плюсов такого решения. Фото: Legion Media Смотрите также: Полезная информация… Присылайте больше таких статей мне на почту. Отправить Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо! Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Read More »

5 продуктов, которые могут испортить женщинам здоровье и внешность

Употребление некоторых продуктов должно особенно тщательно контролироваться женщинами, считают диетологи. Эксперты назвали их – это макароны, рис, сахар,

Read More »

Едим за копейки. Как питаться вкусно и полезно при ограниченном бюджете?

Ученые из Великобритании подсчитали, что каждый пятый человек в мире умирает из-за неправильного питания. В нашей стране много тех, кому на вкусную еду просто не хватает денег. Но есть правильно и дешево возможно. Рассказывает директор Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины, главный внештатный специалист терапевт Минздрава России, профессор, доктор медицинских …

Read More »