Американские ученые придумали, как убедить подростков есть овощи (рецепт прилагается) - Новости медицины
Home / Женское здоровье / Американские ученые придумали, как убедить подростков есть овощи (рецепт прилагается)

Американские ученые придумали, как убедить подростков есть овощи (рецепт прилагается)

Все дело в специях!

Смесь из семян тмина и укропа делает овощи более привлекательными для подростков — к таким результатам пришли авторы исследования, в котором приняли участие более 100 старшеклассников из Пенсильвании. Школьникам было предложено попробовать овощи, заправленные только маслом и солью — и те же овощи, но уже с добавлением специй Абсолютное большинство подростков отдали предпочтению смеси овощей и специй.

Автор исследования, доктор Джулиана Фриттс из Университета Пенсильвании, надеется, что полученные результаты помогут увеличить долю овощей в ежедневном рационе подростков, которая до сих пор остается слишком низкой.

«Девочкам-подросткам нужно каждый день съедать не менее четырех порций овощей, чтобы оставаться здоровыми. Для мальчиков эта норма — пять порций», — напоминает доктор Фриттс. Попробуйте добавить к овощам тмин и укроп — возможно, тогда ваш подросток съест их с удовольствием.

Полезная информация…
Присылайте больше таких статей мне на почту.

Отправить

Я соглашаюсь с правилами сайта

Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Проверить снова

Деликатная тема: как избавиться от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах в ротовой полости появляется не только из-за съеденного чеснока или лука. Причиной могут …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *