Что делать, если летом у вас обостряется астма? - Новости медицины
Home / Женское здоровье / Что делать, если летом у вас обостряется астма?

Что делать, если летом у вас обостряется астма?

Нам кажется, что кашель — традиционно осенняя напасть. Иногда он мучает нас еще и весной, когда всё цветет… Но что, если проблема возникает летом?

Люди, страдающие астмой, вызванной аллергией, часто чувствуют себя несчастными именно тогда, когда все гуляют, веселятся, тусят на шашлыках и наслаждаются солнышком. Конечно, сейчас мы в иной ситуации — ради общественного здоровья всем приходится сидеть дома, прижав хвост.

Но обычно в это время несчастных аллергиков встречают чихание, хрип и кашель вместо радости от хорошей погоды, прогулок и каникул у детей.

Летние обострения астмы — дело такое. Непредсказуемое, нежданное и неприятное.

У некоторых людей, страдающих астмой, приступы происходят круглый год — их триггером является пыль, шерсть или чьи-то слишком энергичные духи. У части болеющих симптомы возникают только в определенное время года. В основном потому, что их триггеры обычно встречаются на улице, а не в помещении.

Третьи страдают от астмы круглый год, но замечают ухудшение симптомов именно летом.

Вы любите лето?

Я шашлыки люблю

0%

Нет, я от него чешусь

0%

Какие симптомы у летней аллергии и астмы?

Общие признаки могут включать в себя:

  • Чихание
  • Заложенность носа
  • Насморк
  • Зудящие, слезящиеся, налитые кровью глаза
  • Зуд во рту или в горле
  • Одышка
  • Кашель
  • Затрудненное дыхание
  • Чувство стеснения в груди

Это все типичные симптомы астмы, вызванной аллергией. Лето широким жестом дарит всю палитру специфических летних аллергенов тем, кто только пришел в себя после атаки весенних. Прощайте, березовая пыльца и липовый цвет, здравствуйте, газоны!

Какой самый распространенный летний аллерген?

Широка страна наша родная, много в ней лесов, полей и рек. А еще климатических поясов, лето в которых наступает в разное время.

Стоит траве начать расти и зеленеть, начинает расти и вероятность возвращения летней астмы, вызванной аллергией.

Специалисты считают, что самым распространенным летним аллергеном (или триггером) являются пыльца трав.

Пыльца — это крошечные мужские клетки, встречающиеся у цветковых растений. Или, если обойтись без уроков ботаники, пыльца — микроскопические порошкообразные гранулы, которые растения используют в процессе оплодотворения. Типичная спора пыльцы в диаметре меньше человеческого волоса.

Обычная трава

Многие виды трав могут производить пыльцу, вызывающую аллергию и симптомы астмы. Активное цветение необязательно — метелочки без явных цветов или запаха, практически не видимые невооруженным глазом все равно могут выпускать треклятые споры.

Сорняки

К концу лета (примерно в середине августа) и ранней осенью начинается становится проблемой пыльца сорняков. Бедные астматики и аллергики в буквальном смысле не знают продыху, только зимой и могут пожить нормально.

Коварно напасть может любая, самая невзрачная травинка — полынь, чертополох, даже подорожник.

Споры пыльцы, вызывающей аллергию, переносятся воздушно-капельным путем и легко распространяются в ветреные дни. Однако, дождь смывает частицы, и количество пыльцы, как правило, уменьшается, что облегчает симптомы. Звоните шаману с бубном, пора вызывать грозу!

Когда пора идти к врачу?

Если вы заметили, что симптомы астмы и аллергии возникают или ухудшаются именно летом, есть большая вероятность, что у вас та самая «летняя астма» аллергического характера.

Чтобы узнать наверняка, запишитесь на прием к врачу — вас направят на анализы и обследование.

Когда вы узнаете свой аллерген, станет проще планировать жизнь для минимизации рисков приступов.

Обрадуем вас: совсем необязательно сидеть все лето вдали от парков, печально сложив лапки. Симптомы можно держать в узде, с этим помогают профилактические меры и препараты.

Как избежать появления симптомов «летней астмы»?

Вот несколько способов:

  1. Обратите внимание на количество пыльцы в вашем районе. Обычно эта информация есть в интернете и легко находится по ключевым словам «мониторинг пыльцы в городе N».
  2. Когда количество пыльцы высокое, оставайтесь в помещении как можно дольше.
  3. Как правило, наибольшее количество пыльцы в теплые ветреные дни. Наименьшее — в дождливые дни. Если вам нужно выйти на улицу в «высокие» периоды, запланируйте дела на вторую половину дня. Обычно концентрация пыльцы наивысшая с раннего утра до полудня.
  4. Когда вы находитесь в помещении или в машине, держите окна закрытыми и включите кондиционер. Даже если не жарко, его использование предотвратит попадание пыльцы в дом или машину через окно — особенно если кондиционер оборудован HEPA-фильтром.
  5. Часто пылесосьте и очищайте плоские поверхности вашего дома. Пыль накапливается именно там, а пыльца часто содержится именно в пыли. Поможет также надеть маску во время уборки.
  6. Не вешайте одежду сушиться на балконе — она соберет на себя пыльцу. Используйте сушилку для белья, особенно когда уровень пыльцы высокий.
  7. Если вам нужно выходить на улицу в дни интенсивного цветения, помойтесь, как только вернетесь. Вымойте волосы и отправьте уличную одежду в стирку. Это может показаться излишним, но может сильно снизить вероятность появления неприятных спецэффектов.

А чем это лечат?

Существует целый ряд лекарств, которые можно использовать для лечения летней аллергии и астмы.

При астме следует профилактически применять ежедневный ингаляционный препарат, назначенный врачом, и задействовать «экстренный» ингалятор, если симптомы все-таки проявляются.

Однако, если приходится использовать скоропомощное средство два раза в неделю или чаще, пора на прием для подбора более эффективного профилактического лекарства

Для лечения летних симптомов аллергии обычно используют антигистаминные препараты и вспомогательные средства.

Антигистаминные лекарства — наиболее проверенные для борьбы с большинством симптомов аллергии.

Они работают непосредственно с аллергическим ответом, дешевы, доступны без рецепта и, в целом, эффективны, но могут вызвать сонливость. Некоторые антигистаминные препараты также комбинируются с противоотечными средствами для борьбы с заложенностью носа.

Помимо этого, можно прибегнуть к помощи спреев, промывать нос солевым раствором (но только не водой из-под крана!) и использовать глазные капли.

Знаете ли вы, чем помочь человеку, страдающему астмой?

Я этот человек

0%

Нет, надо почитать

0%

Астма и аллергия — не приговор. Они вовсе не означают, что вы должны запереться дома и грустно сморкаться, обняв мойку воздуха. Симптомы можно уменьшить, а вас — вернуть к нормальной жизни!

Читайте также: Чем тяжелый бронхит отличается от пневмонии?

Полезная информация…
Присылайте больше таких статей мне на почту.

Отправить

Я соглашаюсь с правилами сайта

Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Проверить снова

Внимание аллергикам: 7 ингредиентов в косметике, которые могут спровоцировать приступ

Рассказываем, как сдача крови влияет на общее состояние, и даем советы, как восстановиться быстрее. Запас …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *