Немецкий врач-пульмонолог назвал поездки на велосипеде спасением для легких во время карантина - Новости медицины
Home / Здоровое питание / Немецкий врач-пульмонолог назвал поездки на велосипеде спасением для легких во время карантина

Немецкий врач-пульмонолог назвал поездки на велосипеде спасением для легких во время карантина


Поездки на велосипеде во время карантина эффективно тренируют легкие, повышая шансы на спасение от коронавируса, заявил немецкий врач-пульмонолог Ханс Клозе из университетской клиники Гамбург-Эппендорф.

Как сообщает MedikForum.ru, легкие во время эпидемии нового коронавируса как никакой другой орган человека нуждаются в защите – их главной угрозой в этот период становится вызываемая его заражением инфекция COVID-19. По словам немецкого пульмонолога, поездки на велосипеде в столь сложное время являются отличным способом оставаться активным.

«Ежедневно нужно активно двигаться в течение минимум 30 минут, особенно в ситуации карантина, чтобы поддерживать иммунную систему. Велосипед – это настоящее спасение в нынешних реалиях», — заметил врач в публикации издания «Бильд».

Он пояснил, что езда на велосипеде укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие, в целом усиливая защиту организма от коронавируса и многих других инфекционных болезней. Кроме того, велопрогулка помогает избавиться от депрессивных мыслей, вызванных паникой, усиливающейся во время роста заражений.

«Важный пункт: тот, кто ездит на велосипеде в одиночку, соблюдает дистанцию, защищает не только себя, но и других», — подчеркнул специалист.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, почему в период эпидемии нужно чаще есть огурцы.

Проверить снова

Диетолог рассказала, как похудеть на самоизоляции

Контроль режима и рациона питания поможет скинуть от трех до шести килограммов за один месяц. …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *