Новости медицины - Страница 30 из 402 - Здоровье и Медицина

Здоровья много не бывает: 8 способов помочь организму

В наше время не так-то просто оставаться здоровым человеком, учитывая постоянный стресс, недосып и вредные привычки. Конечно, многим хотелось бы заботиться о здоровье, но непонятно, с чего начать. Вот несколько советов специалистов. 1. Брось курить Если вдуматься, курение — главная причина проблем со здоровьем, которых можно избежать. Если не можешь перестать совсем, хотя бы сократи количество до минимума. 2. Не пользуйся солярием Люди, …

Read More »

Сплю, но не высыпаюсь: всё, что нужно знать о гиперсомнии

В среднем человеку требуется около 8 часов сна в сутки, чтобы в остальное время чувствовать себя хорошо. Но что делать, если ты спишь гораздо дольше и все равно ощущаешь усталость? Вполне возможно, у тебя развилась гиперсомния, — и вот как надо действовать, чтобы ее победить. Гиперсомния — это избыток сна, который приводит к тяжелому пробуждению, появлению тревожности и потере способности мыслить четко. Она …

Read More »

Надо поговорить! Разговор о правильном питании компании «Нестле»

Правильное питание ребенка — постоянная головная боль каждого родителя. Выбрать лучшие продукты, объяснить ребенку, почему надо есть овощи и фрукты, научить разбираться в полезности приготовленных блюд и вообще привить привычку здорового образа жизни. Бедные мамы каждый день думают, как сделать каждое блюдо полезным и вкусным. На протяжении вот уже 20 лет в рамках программы «Разговор о правильном питании» …

Read More »

9 причин, почему могут появиться боли в груди

Многие девушки знакомы с болями в груди накануне менструации. Однако если до месячных еще долго, а вы испытываете неприятные ощущения, стоит узнать, в чем причина. 1. Менструация Самая распространенная причина — гормональные сдвиги примерно за неделю до начала критических дней. Это нормально и обычно затрагивает обе груди сразу. 2. Сыпь …

Read More »

Виниры и люминиры: как не стать жертвой обмана. Объясняет стоматолог

Виниры и люминиры — настоящий бум современной косметологии. Их рекламируют клиники, их устанавливают селебрити. Кажется, они могут решить все ваши проблемы — исправить и оттенок, и форму зубов, причем надолго. Так ли это на самом деле? И на что обращать внимание, чтобы не стать жертвой обмана в кабинете у недобросовестного …

Read More »

6 способов справиться с головной болью до того, как она начнется

Мигрень чаще развивается летом, чем зимой, но эти несложные правила помогут снизить вероятность ее наступления. Мигрень — одно из заболеваний, которые чаще терзают нас летом. Жара, яркий солнечный свет — все это может стать триггером, запускающим болезнь. Чтобы не позволить мигрени испортить долгожданный отпуск, воспользуйтесь этими советами, которые помогут избавиться …

Read More »

Эксперимент показал, что здоровые кишечные бактерии могут вылечить пищевую аллергию

Ученые получили успешный опыт излечения от пищевой аллергии путем бактериотерапии. Пересаженные в кишечник аллергиков определенные бактерии могут

Read More »