Новости медицины - Страница 5 из 625 - Здоровье и Медицина

6 перемен, которые произойдут с вами, если вы откажетесь от сахара

Несколько лет назад виновником всех болезней, а так же появлением лишних килограммов считались жиры. Сейчас их вроде бы частично оправдали. И под пристальное внимание попали простые углеводы, в частности привычный всем сахар. И к слову сказать, не беспочвенно. Почему лучше отказаться от этого продукта вовсе? Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к.м.н., автор …

Read More »

7 продуктов, в которых полезных жирных кислот больше, чем в рыбьем жире

Для здоровья сердца и сосудов необходимы жирные кислоты омега-3. Их много в жирной рыбе, оливковом масле и авокадо — и еще в этих продуктах, которые легко и просто есть каждый день. Если вы заботитесь о здоровье сердца и сосудов, вам никак не обойтись от жирных кислот омега-3. Они очищают наши …

Read More »

Повышенный тестостерон у женщин: как распознать и что делать

Постоянно повышенный тестостерон может привести к развитию бесплодия, проблемам с вынашиванием беременности, депрессии, болезням сердца и диабету второго типа. Несмотря на то, что тестостерон считается «мужским» гормоном, женский организм также производит его — пусть и в небольшом количестве. Но в результате нарушений деятельности щитовидной железы, надпочечников или других изменений уровень …

Read More »