Самые вредные женские профессии - Новости медицины
Home / Женское здоровье / Самые вредные женские профессии

Самые вредные женские профессии

shutterstock_1606120399.jpg

Среди всех профессий, которые может для себя выбрать женщина, существуют те, которые могут негативно отразиться на здоровье. Конечно, за 2-3 месяца работы организм не пострадает. Однако, долгие годы работы могут провоцировать профессиональные болезни.

Женские профессии

Многие из профессий принято считать традиционно женскими. Хотя в современном обществе женщины могут трудиться наряду с мужчинами, и четкого разделения на женский и мужской труд нет, но часть из рабочих сфер на 80-90% занята именно дамами. И зачастую эти профессии, которые нам кажутся вполне безобидными, могут негативно влиять как на физическое состояние, так и на психику.

Совсем не обязательно работать на вредных производствах. Многие профессии, связанные с работой в офисе, школе, клинике или сфере обслуживания не менее опасны. Каждой женщине, выбравшей для себя ту или иную сферу профессиональной деятельности, нужно знать о тех вредных факторах, которые могут подрывать здоровье.

Учителя, операторы на телефоне

Хотя кажется, что две этих профессии очень разные, но в их основе лежат одни и те же вредные факторы, влияющие на здоровье. Поэтому они объединены в одну группу. Прежде всего, важный фактор – стресс, связанный с постоянными проблемами из-за учеников и родителей, либо недовольных клиентов, которые постоянно ругаются. Невозможно полностью абстрагироваться от всех стрессовых ситуаций, а это – негативное влияние на психику.

Второй фактор – постоянные голосовые нагрузки и связанные с ними простудные заболевания. Ангины, фарингиты, ларингиты – частые спутники людей, которые много говорят на протяжении длительного времени. Это связано с тем, что при длительном разговоре слизистая ротоглотки сильно сохнет, связки напрягаются, ослабляется защитная функция слюны, опасные вирусы и микробы легче проникают в организм.

Стюардессы

shutterstock_685409200.jpg

Эта профессия окружена ареалом романтики, и многие девушки просто мечтают постоянно летать из страны в страну. Но те, кто много лет работает в этой сфере знают, с какими трудностями порой приходится сталкиваться. Это и стрессы, связанные с шумными пассажирами или особенностями перелета, и смена часовых поясов, которая нарушает естественные биоритмы. Кроме того, резкие смены погодных условий в разных странах, перепады давления на высоте, ненормированный график работы, длительное пребывание на ногах – все это влияет на здоровье. Возможны проблемы с нервной, эндокринной системой, пищеварением, деторождением.

Официант, хостес

shutterstock_1574160505.jpgДаже если не брать в расчет недовольных клиентов, которые высказывают все претензии именно официантам, в этой профессии немало вредностей. Это необходимость соблюдения дресс-кода, ношения строгой неудобной формы и обуви, от которой устают тело и ноги. Кроме того, длительное пребывание на ногах само по себе – нагрузка, даже если разрешено ходить в мягких тапочках.

Нередко официанты должны носить довольно тяжелые блюда, кружки, подносы, при этом не уронив посуду. Это тоже нагрузка на хрупкий женский организм. Сам режим работы ресторанов и баров, нередко закрывающихся ночью или под утро – это нарушение режима сна. Поэтому профессия это сложная, немногие люди могут длительно в ней оставаться и достигать карьерных высот.

Секретарь, сотрудник офиса, журналист

Эти профессии объединяет одно общее условие – длительное сидение в офисе за монитором компьютера или ноутбука, длительный набор текста, малоподвижность, статичные нагрузки. Одна из ключевых проблем этой групп профессий – тоннельный синдром. Это дискомфортные ощущения, онемение, ощущение покалывания в области запястий. Из-за постоянной нагрузки на запястный сустав и вынужденного положения рук ткани отекают и сдавливают запястный нерв. Из-за этого возникают неприятные ощущения в области пальцев, кисти, предплечья.

Вторая проблема офисных сотрудников – неудобная, статичная поза с нагрузками на позвоночник из-за длительного сидения. Это формирует нарушения осанки, остеохондроз, боль в шее и спине, слабость мышц и замедление обмена веществ. Если добавить в этот список гиподинамию и гипоксию из-за редких проветриваний, застой крови в ногах, проблема становится еще серьезнее.

Третья опасность – синдром сухого глаза. Он возникает из-за длительного фиксирования взгляда на мониторе и редкого мигания. Слизистая глаз сохнет, страдает зрение, мышцы глаз утомляются. Через несколько лет могут потребоваться уже очки, постоянное использование капель для глаз, а то и лазерная коррекция близорукости.

Продавцы и консультанты в магазинах

shutterstock_1019723602.jpgПроблемы женщин в этих профессиях близки к официантам. Это длительное пребывание на ногах, также зачастую в профессиональной форме. К концу рабочего дня ноги отекают, болят, может развиваться варикозное расширение вен.

Вторая проблема консультантов сродни учительской. Им приходится много разговаривать, помогать клиентам, консультировать. Поэтому голосовые связки, горло у них также – слабое место. А если это магазин с выходом на улицу, еще одна проблема – сквозняки, перемены температуры, работа кондиционеров. Все это создает условие для частых простуд. И плюс, в современных условиях – это социальные контакты множеством людей, это еще один фактор риска.

Актрисы

Хотя это еще одна из романтичных и желанных профессий для многих девушек, в ней все не так просто. Нормированный график и стрессы, постоянная занятость и дефицит сна – подрывают нервную систему. Не менее серьезной становится и проблема питания. Во время съемок порой нет возможности нормально поесть, актеры перекусывают на ходу не самой полезной пищей. А это – гастриты, избыток веса, проблемы с кишечником.

Физические нагрузки на съемках – еще одна проблема, как и риск травм или серьезных болезней, простуды при съемках на улице или в холодных студиях. А ведь актрисы порой участвуют в сценах практически без одежды, и не всегда условия комфортны, а сцену можно снимать несколько часов.

Профессиональные спортсменки, тренеры

Те женщины, которые профессионально занимаются теми или иными видами спорта – гимнастикой, фигурным катанием, бегом, биатлоном, знают – здоровье в этом случае сильно страдает. Негативных факторов в спорте много: высокие нагрузки, травмы, постоянные диеты и поддержание строго заданного веса, нарушения гормонального обмена, проблемы с пищеварением.

Поэтому организм сильно страдает – возникают проблемы с беременностью, нарушается нервная система, опорно-двигательный аппарат, пищеварение.

3 новых меню в ресторанах: эти блюда стоит попробовать!

3 новых меню в ресторанах: эти блюда стоит попробовать!
Читать полностью

10 признаков, что вам не нравится ваша работа

10 признаков, что вам не нравится ваша работа
Читать полностью

5 советов, как сохранить здоровую спину, работая в офисе

5 советов, как сохранить здоровую спину, работая в офисе
Читать полностью

Без отрыва от работы: 5 упражнения из йоги, которые помогут избавиться от усталости в офисе

Без отрыва от работы: 5 упражнения из йоги, которые помогут избавиться от усталости в офисе
Читать полностью

Автор: Алена Парецкая

Фото: shutterstock

06.07.2020

Проверить снова

Инфекции, кожные заболевания и беременность: о чем может рассказать запах женского тела

Тошнота – это ужасное чувство, которое возникает в желудке, вас вот-вот вырвет. Она может быть вызвана …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *