Слишком слабые: 10 признаков, что вам грозит опущение матки - Новости медицины
Home / Женское здоровье / Слишком слабые: 10 признаков, что вам грозит опущение матки

Слишком слабые: 10 признаков, что вам грозит опущение матки

Если вы нашли у себя хотя бы половину из приведенных признаков, вам стоит регулярно делать упражнения для укрепления мышц тазового дна.

Скопление мышц, связок, нервов и соединительной ткани, по своей форме напоминающее гамак — это так называемое тазовое дно. Оно важно и для мужчин, так как поддерживает мочевой пузырь и прямую кишку. Но особенно необходимо заботиться о здоровье тазового дна женщинам, так как этот «гамак» обеспечивает нормальное функционирование матки и влагалища. И если мышцы тазового дна ослаблены, могут развиваться опущение и даже выпадение матки или влагалища, а также недержание мочи и каловых масс. Самый простой способ поддерживать мышцы и ткани тазового дна в тонусе — выполнение специальных упражнений, а также регулярно проходить осмотр врача. А также стоит обращать внимание на определенные симптомы и факторы риска, которые повышают вероятность расстройства тазового дна.

«Протечки» мочи

Кашель, чихание, смех, а также напряжения во время спортивных и физических нагрузок приводят к непроизвольному недержанию мочи? Это один из симптомов нарушения функционирования тазового дна. Обязательно обратитесь к врачу: если заняться проблемой в самом начале, можно обойтись просто регулярными тренировками, а вот на серьезных стадиях может понадобиться оперативное вмешательство.

Странные ощущения во влагалище

Чувство тяжести в области влагалища, ощущение его наполненности, боль, особенно та, что ухудшается в течение дня — все это ранние признаки заболевания тазового дна. Не игнорируйте их и обязательно обратитесь к врачу.

Проблемы с кишечником

Второй по распространенности и, совершенно точно первый по неловкости признак нарушений функционирования тазового дна — недержание или протечки кала. Это также может быть сопутствующим симптомом других заболеваний — например, диабета, болезни Крона или рассеянного склероза — но если «протечки» не сопровождается другими симптомами, вам точно стоит проверить состояние тазового дна.

Выпуклость во влагалище

Заметное выпячивание влагалища и даже ощущение опухоли или инородного тела внутри него — это также признак ослабленного тазового дна. Если вы обнаружили у себя нечто подобное, как можно скорее обратитесь к врачу: вероятнее всего, речь идет о выпадении влагалища. Чаще всего оно развивается у недавно родивших женщин, но случается, что с выпадением влагалища сталкиваются и не рожавшие женщины.

Боль во время секса

Болевые ощущения во время занятий любовью — это однозначный признак того, что пора обращаться к врачу. Причины могут быть самые разные и одна из них — ослабление тазового дна. Спазмы в ослабленных мышцах могут вызывать болевые ощущения разной степени интенсивности во время секса. Обязательно обратитесь к врачу.

Затруднения во время мочеиспускания

Если вы испытываетесь трудности во время мочеиспускания или чувствуете, что мочевой пузырь не опорожняется полностью, вам обязательно стоит обратиться к врачу. Инфекции мочевыводящих путей или нарушения тазового дна — в любом случае вам требуется помочь и консультация профессионала.

Запор

У постоянных запоров также может быть множество причин, от неправильного питания до развивающихся опухолей, и одна из них — ослабление мышц тазового дна. Обязательно обратитесь к врачу!

(Читайте также: 8 медицинских причин того, что вы никак не можете сходить в туалет)

Ожирение

Этот пункт относится не столько к симптомам, сколько к факторам риска, но если у вас избыточный вес, вам стоит заниматься укреплением мышц тазового дна. Недавний анализ исследований, опубликованный в издании Obstetrics & Gynecology, подтвердил прямую связь между высоким индексом массы тела и повышенным риском ослабления тазового дна.

Заболевание легких

Астма, рак легких и даже курение — все это вызывает постоянный кашель, который в свою очередь может спровоцировать расстройство тазового дна. Если вы курите или ваши легкие не в порядке, имейте в виду: вы в группе риска!

(Читайте также: Болят легкие: 8 причин «почему»)

Читайте также: Выпадение матки: симптомы, причины, профилактика

Полезная информация…
Присылайте больше таких статей мне на почту.

Отправить

Я соглашаюсь с правилами сайта

Спасибо!
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Проверить снова

Инфекции, кожные заболевания и беременность: о чем может рассказать запах женского тела

Тошнота – это ужасное чувство, которое возникает в желудке, вас вот-вот вырвет. Она может быть вызвана …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *